Cara Aman Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan

Melahirkan memang menjadi kodrat manusia yang tidak bisa dihindari. Masa-masa melahirkan merupakan proses sangat luar biasa yang akan dialami oleh sebagian besar wanita. Bagi anda para wanita yang telah berhasil melalui proses ini, maka pastiny anda benar-benar merasakan menjadi seorang ibu yang sebenarnya. Sayangnya paska melahirkan seringkali meninggalkan masalah tersendiri bagi para wanita, terutama pada bagian payudara.
Umumnya payudara wanita setelah melahirkan memang lebih mengendor sehingga sangat berpengaruh terhadap rasa percaya diri si ibu sendiri. Selain itu bentuk tubuh yang kurang menarik jug bisa mempengaruhi keharmonisan hubungan suami istri. Jadi, bagi anda yang merasa payudaranya mulai mengendor, tampaknya anda perlu melakukan beberapa cara mengencangkan payudara berikut ini;

1. Gunakan bra atau BH yang sesuai dengan ukuran payudara anda. Jangan menggunakan bra atau BH yang terlalu kecil karena justru akan membuat anda merasa tidak nyaman. Jangan pula menggunakan BH yang terlalu besar karena dengan ukurannya yang terlalu longgar, BH tidak akan bisa menopang payudara secara sempurna. Bagaimanapun juga Bra tetap mempunyai pengaruh dalam menjaga bentuk payudara menjadi lebih menarik.
2. Lakukan pemijatan ringan pada bagian payudara dengan menggunakan handuk hangat atau handuk yang dicelupkan kedalam air biasa. Selain untuk membantu melancarkan ASI, cara ini juga baik untuk membantu mengencangkan payudara anda setelah melahirkan
3. Cara mengencangkan payudara setelah melahirkan adalah dengan rajin melakukan olahraga. Anda bisa memilih jenis olahraga ringan dan tidak terlalu membebani anda, terutama bagi anda yang baru mehirkan melalui operasi Caesar. Berbagai jenis olahraga ringan yang banyak menggerakkan lengan juga menjadi cara bagus untuk membantu anda mengencangkan payudara.

Cara mengencangkan payudara setelah melahirkan memang tidak bisa disepelekan. Anda sebagai wanita sudah sepantasnya untuk menjaganya agar  tetap indah, sehingga suami tetap kagum dan makin cinta pada anda. Melalui cara mengencangkan payudara yang aman, maka anda bisa mewujudkan impian anda untuk memiliki bentuk payudara yang indah. Ingat, cara alami pastinya merupakan cara yang lebih aman dan lebih murah untuk mendapatkan payudara impian anda.