Cara Mengencangkan Payudara Dengan Mudah Dan Sehat

Payudara yang kencang, sehat dan indah selalu menjadi hal yang didambakan oleh setiap wanita. Berikut adalah cara mengencangkan payudara dengan mudah dan sehat.

Payudara yang kencang, sehat dan indah selalu menjadi hal yang didambakan oleh setiap wanita. Namun terkadang harapan hanya tinggal harapan karena tidak semua wanita selalu memiliki payudara yang kencang dan indah.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan payudara tidak kencang yaitu menyusutnya kelenjar payudara, melemahnya jaringan ikat penyangga payudara dan berkurangnya elastisitas kulit payudara yang terjadi setelah melahirkan.

Payudara merupakan salah satu organ intim pada wanita yang paling sensitif yang perlu dijaga kesehatannya. Payudara yang kencang juga merupakan salah satu faktor yang dapat mendorong meningkatnya kualitas hubungan antara istri dan suami.

Tak heran bila bagi seorang wanita terutama yang sudah menikah, memiliki payudara yang kecang adalah hal yang paling sering mereka pikirkan. Berikut adalah cara mengencangkan payudara dengan mudah dan sehat.

1. Selalu menggunakan bra atau BH yang sesuai dengan ukuran dan bentuk payudara. Baik itu sebagai ukuran payudara ataupun disesuaikan dengan aktifitas yang dijalankan sehari-hari.
2. Membuat payudara tetap kencang dengan selalu melakukan pijatan secara teratur dan rutin pada payudara. Sehingga, sirkulasi darah pada payudara dapat mengalir dengan lancar.  
3. Memakai masker payudara yang berbahan dasar alami seperti tepung beras, yogurt, kacang panjang dengan telur, atau apel dengan susu.
4. Mengencangkan payudara juga dapat dilakukan dengan cara menjaga kesehatan tubuh yaitu dengan istirahat yang cukup, mengkonsumsi vitamin dan mineral sesuai dengan kebutuhan tubuh. Selain dapat mengencangkan payudara juga mampu mecegah terjadinya penyakit pada payudara.
5. Hindari tidur dengan posisi badan tengkurap karena menyebabkan payudara menjadi tertekan oleh tubuh, sebaiknya tidur dengan posisi badan terlentang atau miring.
6. Rajinlah berolahraga karena dengan olahraga secara teratur maka dapat melatih otot-otot pada payudara sehingga akan tetap kencang.

Jika Anda ingin selalu menjaga payudara agar tetap kencang, selain cara mudah di atas Anda juga dapat menggunakan  ORIS BREAST CREAM. Itulah beberapa cara mengencangkan payudara dengan mudah dan sehat, semoga dengan payudara indah akan membangkitkan rasa percaya diri Anda. Selamat mencoba.